Gwatemala
Antigua, Ruiny Tikal + 7 dniowy obóz jogowy nad jeziorem Atitlan
17.11 - 1.12.2024 - Ostatnie miejsca!
Gwatemala
Gwatemala, serce Ameryki Środkowej, to kraj o niezwykłym bogactwie kulturowym i przyrodniczym. Graniczy z Meksykiem, Belize, Hondurasem i Salwadorem. Znana z zapierających dech w piersiach krajobrazów, tętniących życiem miast kolonialnych i bogatego dziedzictwa Majów, przyciąga poszukujących autentycznych doświadczeń. Gwatemala oferuje różnorodne atrakcje, od wulkanów po tropikalne lasy deszczowe, a także fascynującą historię i kulturę. To kraj, który łączy w sobie niesamowite piękno naturalne z bogatym dziedzictwem kulturowym. Od spokojnych wód jeziora Atitlán, przez mistyczne ruiny Tikal, po kolonialną urokliwość Antiguy – każde z tych miejsc oferuje niezapomniane wrażenia. Kultura Majów, wciąż żywa i obecna, stanowi unikalne tło dla podróży, czyniąc Gwatemalę destynacją wyjątkową pod każdym względem.
Antigua
Antigua, dawniej stolica Gwatemali, to perła architektury kolonialnej. Miasto jest znane z brukowanych uliczek, barokowych budynków i licznych kościołów i klasztorów, które przetrwały trzęsienia ziemi i czas. Antigua jest wpisana na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO i jest jednym z najczęściej odwiedzanych miejsc w Gwatemali. Spacerując po mieście, można podziwiać piękne fasady budynków, odwiedzić lokalne kawiarnie i restauracje oraz poznać życie kulturalne miasta. Antigua jest otoczona przez trzy wulkany: Agua, Fuego i Acatenango. Wspinaczka na te wulkany oferuje spektakularne widoki na okolicę i niezapomniane doświadczenia. Wulkan Pacaya, który jest czynny, jest również popularnym celem wycieczek. Można tam zobaczyć płynącą lawę i cieszyć się wspaniałymi krajobrazami.
Miasto oferuje wiele możliwości zakupów, od kolorowych targów, gdzie można kupić ręcznie robione wyroby rzemieślnicze, po eleganckie butiki. Rynki takie jak Mercado de Artesanías są idealnym miejscem, aby znaleźć lokalne produkty, od tekstyliów po biżuterię i ceramikę. A są one w Gwatemali wyjątkowe. Antigua ma również bogatą scenę kulinarną. Można tu znaleźć różnorodne restauracje serwujące zarówno tradycyjne gwatemalskie potrawy, jak i międzynarodową kuchnię. Warto również odwiedzić lokalne kawiarnie, które oferują doskonałą kawę z lokalnych plantacji, często w pięknie urządzonych, historycznych budynkach. To właśnie w Antigua grupa spędzi pierwsze dni na zwiedzaniu tego urokliwego miasta oraz na wycieczce na wulkan Pacaya. Zaplanowany jest również czas wolny na doświadczenia kulinarne i zakupy.
Tikal
Tikal to jedno z najbardziej spektakularnych stanowisk archeologicznych na świecie, położone w sercu dżungli regionu Petén. Było niegdyś jednym z najpotężniejszych miast starożytnych Majów i dziś można tu podziwiać imponujące świątynie, pałace i piramidy, w tym słynną Świątynię Wielkiego Jaguara. Tikal jest wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO i stanowi fascynujące miejsce dla miłośników historii i archeologii, oferując wgląd w życie i osiągnięcia starożytnej cywilizacji Majów. Tikal było zamieszkane od około VI wieku p.n.e. i stało się jednym z najpotężniejszych miast-państw Majów w okresie klasycznym (250-900 n.e.). W swoim szczytowym okresie, miasto zamieszkiwało około 100 tysięcy ludzi. Było centrum politycznym, ekonomicznym i religijnym, a jego wpływy sięgały daleko poza granice dzisiejszej Gwatemali. Archeolodzy odkryli w Tikal setki struktur, w tym piramidy, świątynie, pałace, place i mieszkalne kompleksy.
Jezioro Atitlan
Joga w oazie spokoju nad Atitlan
Program
Wylot z Polski i przylot do Gwatemali. W zależności od układu lotów, przylot może być następnego dnia. Transfer do Antigua. Zakwaterowanie
Wyprawa na wulkan Pacaya, położony na wysokości ok 2552 m npm., jeden z najbardziej aktywnych wulkanów w Gwatemali. Do punktu startowego dostaniemy się autobusem skąd rozpoczniemy wędrówkę ku kraterowi. Widok na surowe, wulkaniczne tereny, aktywny krater i lawę to zdecydowanie doświadczenie warte przeżycia. Ta wycieczka to doskonały sposób na poznanie jednego z najdynamiczniejszych zjawisk przyrodniczych w Gwatemali i podziwianie niesamowitych widoków na okolicę. Wyprawa na Pacaya dostępna jest dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej, to bezpieczne przeżycie dostępne dla każdego.
Posiłki: śniadanie, obiadokolacja
Rozpoczynamy nasz relaks w ośrodku. Codziennie odbywać się będą zajęcia jogi prowadzone przez Justynę Wojciechowską. W ciągu tych 6 dni odbędą się dwie wycieczki, podczas których zwiedzimy inne wioski na jeziorze Atitlan - San Juan la Laguna i Santiago Atitlan oraz zapoznamy się z kulturą i tradycjami Majów. Obydwie wycieczki odbędą się po śniadaniu na ok 4-5 godzin, by popołudnie cieszyć się wolnym czasem w ośrodku. W czwartek, dzień targowy pojedziemy na najsłynniejszy targ do Chichicastenango, by z walizkami pełnymi pięknych szalów i haftowanych ubrań wrócić do kraju. Jednego popołudnia odbędziemy z szamanem majańską ceremonię ognia a innego terapię dźwiękiem. To będzie piękny czas wypełniony zajęciami jogi, zwiedzaniem i czasem na wypoczynek.
Dla chętnych jest możliwość zakupienia dodatkowych licznych usług lub wycieczek na miejscu, m.in. zabiegów SPA, masaży, spotkań z szamanem, rytuałów oczyszczania, jogi na szarfach, ceremonii kakao, tańca intuicyjnego – wg cennika ośrodka, stanowiącego oddzielny plik do programu.
Posiłki: śniadanie, obiad, kolacja
Cena
4000 PLN + 2500 USD + BILET LOTNICZY
+ karnet jogi 1100 PLN
Zaliczka przy zgłoszeniu: 4000 zł
Dopłatę należy uregulować 60 dni przed wyjazdem. Część ceny wyjazdu 2200 USD płatna na konto wg kursu sprzedaży USD mBanku z dnia dokonywania wpłaty lub bezpośrednio na nasz rachunek w USD (podany na życzenie).
Pozostała część kwoty dolarowej, 300 USD płatna na miejscu w gotówce za świadczenia lokalnych usługodawców.
Karnet Jogi w kwocie 1100 PLN płatny na 30 dni przed wyjazdem do Joga Sztuka Życia.
Szczegóły wyprawy:
- Nazwa wyprawy: Gwatemala - Joga w świecie Majów
- Kraj: Gwatemala
- Symbol wyprawy: GWAJ241117
- Organizator: Latino Tour Marta Podleśna
- Autor programu: Latino Tour Marta Podleśna-Nowak
Cena obejmuje:
- przeloty wewnętrzne Guatemala- Flores – Guatemala
- noclegi w pokojach 2-3 os w hotelach o standardzie 3*
- transfery lądowe wynajętymi prywatnymi busami lub shuttle bus
- wycieczki wymienione w programie
- wyżywienie: na całej trasie śniadania, trzy obiadokolacje, w Villa Sumaya pełne wyżywienie – 3 posiłki wegetariańskie dziennie (od kolacji w dniu przyjazdu do śniadania w dniu wyjazdu)
- obsługę polskojęzycznego pilota na całej trasie
- usługi lokalnych przewodników
- ubezpieczenie KL, NNW, bagaż
- składki TFG/ TFP
- podatek VAT
Cena nie obejmuje:
- lotów międzynarodowych (koszt ok 4500 – 5500 zł w zależności od linii i dostępności) – pomagamy w zakupie biletów lotniczych
- zajęć jogi z profesjonalną nauczycielką Justyną Wojciechowską z „Joga Sztuka Życia”- koszt 1100 PLN
- biletów wstępu do zwiedzanych obiektów (ok 60 USD)
- dodatkowych wycieczek i usług w obiekcie Villa Sumaya
- pozostałego wyżywienia, ok 20 usd na posiłek
- napiwków (ok 60 USD)
- wydatków osobistych
ZAJĘCIA JOGI POPROWADZI
Justyna Wojciechowska
Założycielka Joga Sztuka Życia, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz nauczycielka jogi powięziowej, fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Na co dzień uczy jogi w Warszawie, w szkole Joga Sztuka Życia, gdzie prowadzi zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych, zajęcia profilaktyczne JOGI DLA KRĘGOSŁUPA, JOGĘ POWIĘZIOWĄ oraz warsztaty tematyczne rozwijające świadomość ciała. W swojej pracy łączy wiedzę i umiejętności z zakresu fizjoterapii, hatha jogi, jogi powięziowej oraz innych metod pracy z ciałem, a program zajęć stara się dobrać do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Od 2005 roku prowadzi wyjazdowe kursy jogi, w pięknych zakątkach Polski a od 2010 roku również wyjazdy zagraniczne do Azji, łączące praktykę jogi i zwiedzanie najciekawszych miejsc w Indiach, Nepalu, Chinach, Birmie, na Sri Lance, na Bali.